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Lorsque vous avez grossi pendant les fêtes

  • Dr Didier Panizza

Lorsque vous avez grossi pendant les fêtes

Vous n’aurez peut être pas échappé à l’enchaînement diabolique mais tellement agréable des repas festifs, trop généreux, trop riches, trop arrosés… Et ressentirez alors un violent besoin de mettre votre corps " au vert ".

1. Commencez : par une journée DETOX

Pendant 24 HEURES

1- Cure de fruits et légumes exclusive sous forme de jus : mixer pour obtenir 1 litre à boire pendant la journée

  • pamplemousse
  • pomme
  • céleri
  • carottes
  • poireau
  • radis en quantités égales

2- Infuser dans ½ litre d’eau, en parts égales (1 c à soupe de chaque / Romarin, Mélisse, Boldo, Coriandre, Fenouil et Cannelle)  : à boire au moment des repas, matin, midi et soir.


2. Enchaînez
: un jour, deux jours, trois jours de DIÈTE BASCULE MÉTABOLIQUE pour utiliser l'énergie des graisses stockées pendant les fêtes et non plus celles des sucres avalés. Vous allez fonctionner quelques heures en mode FAT BURNER (brûleur de graisse) EXCLUSIF.

3. Terminez : en mode FAT BURNER DOMINANT

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