La nourriture n'est pas notre ennemie
Repérer les signaux du corps
Si notre histoire intime avec notre poids pèse sur la balance, le corps aussi a son mot à dire. Pour Didier...
Grossir en vacances, j'ai pris du ventre !
Les vacances d’été représentent pour la majorité d’entre nous un espace de temps privilégié qui nous entraîne vers une modification radicale...